О лексрствах тут

В сезон простуд хорошим подспорьем в борьбе с вирусами гриппа и простуды могут стать фрукты и фруктовые соки. Фрукты и фруктовые соки – отличный источник витаминов, минералов и клетчатки, так необходимых нашему организму в холодный сезон. Известно, что вирусы гриппа и простуды атакуют ослабленный иммунитет и провоцируют развитие заболеваний. Зимой это происходит гораздо чаще из-за того, что мы подвержены переохлаждению. И, безусловно, фрукты могут помочь в борьбе с сезонными недугами.…

Расстройство пищевого поведение — бич нашего времени. Но почему? Пропаганда «идеалов» красоты и повсеместное стремление к пресловутым стандартам 90-60-90 несут с собой много проблем для представительниц прекрасного пола. Ведь это своего рода социальные требования к внешности: будь всегда стройной, желанной, сексуальной, никогда не уставай, просыпайся уже в макияже и соответствуй. Такой вот опасный тренд распространен в современной мире. Он заставляет неуверенных в своей внешности девушек идти на крайние меры –…

Каждый из нас хотел бы сохранить молодость и свежесть внешности насколько это возможно. Есть один простой способ, который может помочь замедлить процесс старения — это пробуждение в определенное время. Хотя процесс старения неизбежен, есть простой способ, который может помочь вам выглядеть моложе и замедлить этот процесс. Этот способ связан с пробуждением в определенное время – между пятью и семью утра. Эти часы имеют большое значение для вашего организма. Исследования показывают,…

Частое употребление сладостей приводит к образованию кариеса. Кариес возникает из-за активной деятельности бактерий в полости рта, которые разлагают сахар и другие углеводы, образуя кислоту. Эта кислота разъедает эмаль, защищающую зубы, и вызывает образование кариозных полостей.  Постоянное употребление сладостей, конфет, газированных напитков, пирожных и других продуктов с высоким содержанием сахара создает идеальную среду для обитания бактерий, способствуя их размножению в полости рта. Эти бактерии, образуя налет, проникают в мелкие трещины и…

«Паша гуляет в шлеме, а Саша гуляет с Дашей». Эта фраза времён начала перестройки из рекламы средства, якобы ликвидирующего прыщи, до сих пор всплывает в памяти. Сюжет ролика был прост как две копейки: у Паши и Саши появились «подростковые» прыщи — акне. Паша умывался с мылом, а Саша — пользовался чудодейственным средством, которое что-то делало то ли с жиром, забивающим поры, то ли с бактериями. В результате у Саши прыщи исчезли бесследно, а бедняга Паша вынужден был скрывать лицо за стеклом навороченного мотоциклетного шлема. Вот только в реальности далеко не всё так…

Пожалуй, мало кто знает, что существует техника правильного пережевывания пищи. Зачастую этот процесс вообще происходит автоматически. Мы едим и разговариваем с близкими, читаем книгу или сидим в социальных сетях. А задумывались ли вы, что от того, как мы употребляем пищу, на самом деле многое зависит? Ученые выяснили, что правильная техника жевания благоприятно влияет на многие процессы, например, на пищеварение, вес или даже на качество мозга. В данной статье мы углубились…

Домашняя аптечка нас часто выручает. Как правильно хранить лекарства и избавляться от просроченных препаратов? Домашняя аптечка – наша маленькая скорая помощь, к которой мы обращаемся при необходимости. Проблемы со здоровьем могут застать врасплох. Но, если у вас дома есть необходимые медикаменты, то вы легко преодолеете временные сложности с самочувствием. Чтобы у вас всегда под рукой были лекарства, которые безопасно принимать, нужно следить за их наличием и сроком годности. Помимо этого,…