О лексрствах тут

Заставляли ли вас в детстве взрослые доедать все из тарелки? Как выяснилось, пользы в этом мало. Клинический психолог Денис Долгов рассказал, почему, казалось бы, безобидная привычка доедать все из тарелки может негативно отразиться на здоровье. Эта приводит к перееданию на постоянной основе. Подобные взаимоотношения с едой ведут к ожирению, расстройству пищевого поведения и другим заболеваниям.  Все начинается с детства, когда взрослые упорно пытаются «докормить» ребенка, желания которого, как правило, не…

Улыбка — одно из самых прекрасных украшений, которое может быть у человека. При этом многие из нас могут столкнуться с проблемой зубов, которые далеки от идеала. Существуют продукты, которые могут помочь вам достичь белоснежной улыбки. Рассмотрим именно те продукты, которые могут сделать улыбку белоснежной. Яблоки Яблоки – это не только вкусный и полезный фрукт, но и отличное средство для отбеливания зубов. Они содержат много витамина C, который помогает бороться с…

Корректировка питания омолодит и вернет стройность Появление лишних килограммов на изящном женском теле – проблема, с которой не так сложно справиться. Нет никакой необходимости отказывать себе во вкусных продуктах и сидеть на одном твороге и пресной каше. Напротив, меню стройной или худеющей девушки может состоять из разнообразных и очень вкусных продуктов. Например, четыре ягоды способны скорректировать вес за счет содержащихся в них важных веществ и микроэлементов. О том, на какие…

О том, как справиться с тревогой, не позволить ей разрушить наше здоровье и даже жизнь, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, психиатром высшей категории МНОЦ МГУ имени Ломоносова Татьяной Петиной. «СП»: — Татьяна Вячеславовна, по данным Всемирной организации здравоохранения, тревожные расстройства — самый распространенный вид психических расстройств. В 2019 году, например, в мире ими страдали 301 миллион человек. С чем это связано? — Еще знаменитый американский психотерапевт Альберт Эллис говорил, что залог психического здоровья — рациональное мировоззрение. Человеку «в норме» необходимо согласиться с тем, что мир…

В этой статье мы рассмотрим народные средства, которые могут помочь справиться с бессонницей в домашних условиях. Нарушение сна – серьезная проблема, с которой может столкнуться каждый человек. Народные средства от бессонницы в домашних условиях – один из вариантов, который поможет нормализовать состояние организма. Бессонница может иметь различные причины, включая стресс, неправильный режим дня, недостаток физической активности, неправильное питание и другие факторы. В зависимости от этого подбираются те или иные средства,…

Пожалуй, многие хоть раз в жизни устраивали своему организму испытание в виде отказа от сна. Причин может быть много: кто-то не спит, чтобы подготовиться к важному экзамену, а кто-то загружен на работе и вынужден проводить ночь за чашкой кофе и бесконечными отчетами. Однако, так или иначе, последствия отказа от сна известны всем, и они не очень-то и позитивные. Журналисты издания Daily Mail совместно с экспертами провели собственное расследование, которое показало,…