Медики назвали идеальный завтрак для здоровья сердца: вкусно и полезно

Запись от: admin Запись на: 09.07.2024 Комментарии: 0

Специалист рассказал, какие продукты полезны для сердца, а какие лучше сократить в рационе. С самого детства нам рассказывают, что сердце – это мотор нашего организма. Чтобы оно служило долго и без «поломок», необходимо, как с автомобильным двигателем, вовремя о нем заботиться, регулярно проводить «техосмотр». Здоровье нашего сердца в большей степени зависит от того, какой образ жизни мы ведем, уверяют медики. Именно поэтому в обязательном порядке нужно следить за тем, что…

Спасительная окрошка. Врач рассказал, что надо есть в тропическую жару

Запись от: admin Запись на: 08.07.2024 Комментарии: 0

Спасатели предупредили о жаре в ближайшие дни. В столице России будет, как в субтропиках. «В дневные часы 28, 29 и 30 июня в Москве ожидается сильная жара 30−32 градуса», — сообщили «СП» в Росгидрометцентре. В понедельник в мегаполисе температура воздуха дойдет до +32, а 5−6 июля в Москве и области будет +28…+33. — Высокую температуру обусловит область высокого давления. Из Африки через Грецию придет теплый воздух их субтропиков. К тому же жителей столицы ожидают тропические ночи — не ниже плюс 15 — плюс 20. В дневные часы показатели ультрафиолетового излучения могут достигнуть опасных значений: 6−7…

Полезные свойства и противопоказания подорожника: что нужно знать

Запись от: admin Запись на: 07.07.2024 Комментарии: 0

Узнайте о полезных свойствах подорожника и его противопоказаниях. Как правильно использовать подорожник в народной медицине и кому следует избегать его применения. Многим известно о том, что подорожник полезен для нашего здоровья. Это травянистое растение широко применяется в народной медицине при различных заболеваниях. Однако, перед тем как его использовать, будет не лишним знать не только о полезных свойствах, но и о противопоказаниях подорожника. Это необходимо, чтобы не причинить вред своему здоровью…

Удаление клеща дома: что нужно знать и как правильно действовать

Запись от: admin Запись на: 04.07.2024 Комментарии: 0

Как правильно удалить клеща самостоятельно в домашних условиях. Подробная пошаговая инструкция и советы по безопасности. Весной и летом отдых на природе особенно приятный, но это настроение могут испортить различные насекомые и паразиты. Их укусы не только вызывают зуд и раздражение, но и могут быть причиной опасных заболеваний. Клео.ру предлагает разобраться, как вытащить клеща в домашних условиях и сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью. Подготовка к удалению клеща Клещи –…

Ботулизм, сальмонелёз, дизентерия. Как избежать летних обострений?

Запись от: admin Запись на: 03.07.2024 Комментарии: 0

5 июня департамент здравоохранения Москвы сообщил, что в столичные больницы госпитализированы пациенты с симптомами отравления и подозрением на ботулизм. За медпомощью только в Москве обратился 121 человек с симптомами отравления. 55 человек — в тяжелом состоянии, больше половины из них оказались в реанимации. Пострадавшие были и в других регионах. При этом салаты промышленного приготовления привычно сметались с полок магазинов. И этот случай массового отравления — не единственный. 31 мая власти Калининградской области сообщили о вспышке сальмонеллеза. В течение суток к медикам обратились 15 человек, которые перед этим заказывали продукцию здорового питания в местной…

Основные симптомы заболеваний щитовидной железы и как их распознать

Запись от: admin Запись на: 02.07.2024 Комментарии: 0

Узнайте о симптомах заболеваний щитовидной железы. Как распознать признаки гипотиреоза и гипертиреоза, важность своевременной диагностики и лечения. Хорошее самочувствие и нормальное функционирование организма зависят от слаженной работы различных органов и систем. К числу самых важных из них относится щитовидная железа, отвечающая за выработку определенных гормонов. Данный орган влияет на состояние сердца и сосудов, обменные процессы в организме. Синтез гормонов трийодтиронина и тетрайодтиронина в недостаточном количестве приводит к образованию холестерина, из-за…

Актуальные проблемы и тенденции в дерматологии

Запись от: admin Запись на: 01.07.2024 Комментарии: 0

ERID: F7NfYUJCUneLsWT5PFY5 Кожа — это наш первый барьер против внешнего мира. Она защищает нас от инфекций, регулирует температуру тела и предупреждает обезвоживание. Но как часто мы задумываемся о здоровье нашей кожи? К сожалению, многие люди игнорируют первые признаки проблем, обращаясь к специалисту лишь тогда, когда болезнь уже прогрессирует. Статистика показывает, что до 30% заболеваний у жителей Москвы приходится на кожные патологии. Это могут быть как распространенные проблемы, такие как акне или экзема, так и более серьезные состояния, включая псориаз или меланому. Раннее…

Головная боль у школьников: что важно знать родителям?

Запись от: admin Запись на: 30.06.2024 Комментарии: 0

Здоровье детей – главная забота родителей. Головная боль у школьников становится все более распространенной проблемой, требующей внимания не только со стороны неврологов, но и родителей и педагогов. В последние годы все больше детей школьного возраста сталкиваются с головной болью, и на это есть множество причин: учебные нагрузки, психоэмоциональный стресс и даже влияние внешних факторов окружающей среды. Подробнее об этой проблеме рассказала Наталья Коньшина – невролог–эпилептолог, кандидат медицинских наук, специалист детской…

Эпиляция диодным лазером. Каприз моды или норма гигиены?

Запись от: admin Запись на: 28.06.2024 Комментарии: 0

Тополиный пух, жара, июнь… Футболки, максимально укороченные топы, сарафаны с глубокими декольте, шорты и мини-юбки при отсутствии колготок. Да ещё купальники. Всё это летнее великолепие подразумевает, что кожа на теле будет гладкой, без волосков. И это не каприз современной моды, а давняя традиция, рассказывает искусствовед Марта Шевякова. — Тенденции удалять волосы на теле возникали в разные периоды истории и по разным по разным причинам. Самая распространённая, это — мода. Когда фасон одежды предусматривал оголение какой-либо части тела, с неё тут же начинали удалять волоски, или осветлять…

Время еще есть: нутрициолог рассказал, как быстро похудеть к пляжному сезону

Запись от: admin Запись на: 28.06.2024 Комментарии: 0

Несколько советов от эксперта, которые преобразят вашу фигуру. Если за зиму появилась пара лишних килограммов и летние шорты теперь не застегивают, то это не повод расстраиваться, утверждает нутрициолог Юлия Шарапова. Несколько универсальных советов помогут быстро прийти в форму и подготовиться к пляжному сезону.  Первое, о чем нужно помнить, – сбалансированное полезное питание – залог не только здоровья, но и стройности. Важно, чтобы в рационе было необходимое количество микроэлементов и витаминов.…