Детство за лагерным забором: Какие опасности поджидают ребенка на отдыхе

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Летний отдых порой оборачивается кошмаром, даже когда речь идёт о вполне благополучных семьях. Бывает, дети получают травмы или даже погибают в результате несчастных случаев на воде, спортплощадке, да и просто из-за рокового стечения обстоятельств, которые администрация лагеря не всегда может предотвратить. Как подготовить ребёнка к летнему отдыху вдали от дома, чтобы потом не сожалеть об этом? Итак, лагеря. А куда ещё девать дитятко, если родители работают, а у бабушек и дедушек нет возможности или здоровья пасти внуков целых три месяца? И вообще, они тоже могут…

Основные принципы питания при панкреатите

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Диета при панкреатите является одним из основных методов лечения этого заболевания. При соблюдении правильного питания можно снизить нагрузку на поджелудочную железу и облегчить состояние. Панкреатит – заболевание, требующее особого внимания к питанию. Правильно подобранная диета при панкреатите играет важную роль в улучшении состояния пациента, уменьшении воспаления поджелудочной железы и ускоряя выздоровление. В данной статье рассматривается, какие продукты можно употреблять в пищу, а каких следует избегать, чтобы поддерживать хорошее самочувствие. Продукты,…

Диетолог Солнцева перечислила болезни, к которым приводит кетодиета

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Кетогенная диета набирает популярность во всем мире и помогает похудеть за короткий срок, но при этом имеет некоторые минусы. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева.   По словам медика, эта ограничительная диета предусматривает полное исключение углеводов. Она также ограничивает количество потребляемых белков, а основную часть рациона составляют жиры. При низкоуглеводной кетогенной диете рацион питания включает: мясо, рыбу, молочные продукты с повышенным содержанием жиров, яйца, масло и некоторые виды орехов. Но…

Как избавиться от чувства страха

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Страх – это природное чувство, которое необходимо человеку для выживания. Но если страх возникает беспричинно, нарастает и превращается в постоянную панику, нервозность, тревожность и депрессию, это уже плохо. Такое состояние не только портит человеку жизнь, лишает его многих удовольствий, но и подрывает его здоровье. Поэтому со страхами надо бороться. Причем, эту борьбу надо начинать как можно раньше. Главные правила борьбы – спокойствие и разум При первом же приступе необоснованной тревоги…

Топ-7 лучших витаминов для женщин после 40 лет

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

После 40 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые могут привести к проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим топ лучших витаминов, чтобы поддержать здоровье и красоту. С возрастом в организме каждой женщины происходят определенные изменения. Для поддержания жизненных процессов требуется дополнительная поддержка питательными веществами. Полноценное снабжение витаминными комплексами играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Предлагаем узнать, какие витамины считаются лучшими для женщин после 40…

Прощай, бритва! Как подготовить тело к выходу на пляж без порезов и аллергии

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Лето для многих из нас — это солнце, воздух и вода. Потому как без пляжного отдыха летний сезон проходит как-то незаметно. Как будто его и не было. А на пляже необходимы купальный костюм и … гладкая кожа. Любопытно, что во все времена, когда человечество оголялось, возникала мода на тела, лишённые волос на видимых участках. На Сицилии сохранились римские фрески начала IV века с изображениями девушек в одеждах, сильно напоминающих современный купальник-бикини. Правда, они не купаются, а выполняют спортивные упражнения или же разыгрывают представление. Но, главное, что волосы…

Эксперт назвал три приема, помогающие «убить» проблемный жир за десять дней

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Эксперт сообщил, что убрать 6 сантиметров в обхвате живота за 10 дней — это амбициозная задача. Для многих граждан она может оказаться нереалистичной. Но в реальности есть несколько подходов, которые помогают улучшить состояние живота. При этом подчеркивается,что кардинальных изменений вряд ли стоит ожидать за такой короткий срок.   По словам медика, первый прием — правильное питание, второй — тренировки для живота, третий прием — здоровый образ жизни. При соблюдении правильного…

Причины, по которым все время хочется сладкое?

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Почему некоторым людям все время хочется сладкое? Одна из основных причин – это наша физиологическая потребность в глюкозе, которая является основным источником энергии для нашего организма. Давайте разберем подробнее. Сладкие продукты содержат большое количество углеводов, которые быстро и легко усваиваются, что приводит к быстрому повышению уровня глюкозы в крови. Такие продукты могут вызывать у нас эмоциональную зависимость. Употребление сладкого активизирует определенные участки мозга, которые связаны с вознаграждением, а именно центр…

Смена пола — это в первую очередь бизнес, во вторую — психиатрия

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Депутаты Госдумы поддержали в первом чтении поправки в закон о запрете смены пола. В случае, если закон будет принят и подписан президентом, медработникам запретят делать операции по смене пола. При этом операции, необходимые для лечения врожденных аномалий у детей будут проводится в прежнем порядке. Поправки были приняты, несмотря на то, что активисты сообщества трансперсон России в связи с этим направили парламентариям и Министерству здравоохранения РФ петицию с требованием отказаться от инициативы. Они беспокоятся, что лишение «транслюдей» возможности изменить пол ухудшит их ментальное здоровье, повысит риски…

Медики назвали способы, которые сожгут жир на боках за считанные дни

Запись от: admin Запись на: 09.09.2023 Комментарии: 0

Эксперты в области питания назвали методы, которые способствуют сжиганию жира на боках всего за пять дней.   Несмотря на небольшой временной срок, при правильном подходе достичь желаемого эффекта действительно можно. В первую очередь, внимание нужно обратить на белково-растительную диету. В качестве белка можно выбрать нежирное мясо птицы, жирную рыбу, богатую омега-3 и соевый сыр тофу. Также внимание рекомендуется акцентировать на обилии овощей и фруктов, а вот сладостей и ненужных углеводов…